寝違い

昨日、久しぶりに寝違えました。

昨日も痛いは痛かったのですが、今朝は車の運転で右を振り返るのがかなりしんどい(>_<)
交通量の多い幹線道路に合流しようとするのに、痛いのなんの........

まずは、自分の頚を何とかせねば。
と言うことで、朝ちょいちょいと。

股関節からの連動を改善しつつ、動いて行ったあとに局所にちょいちょいと鍼を。


これなら、今日一日支障なく、治療ができます。



痛いのは頚だから、と言うことで首の治療。それでもいいんですが、全身はつながって動くのです。
どこが、うまく動けなくて負担をかけているのか？見極めが必要です。

そこを見極めれば、取る手段は鍼でもマッサージなどの手技でも、運動療法でもなんでもいいんです。
あなたが好きな手段を選択してください。
ウチは鍼灸マッサージ院ですから、それを基本的には使います。

からだの全体のバランスなどをみながら、治療、運動指導などをしております。

ホームレス・ワールドカップ

今日は久々の休日でした。そこで「ホームレス・ワールドカップ」　なるマニアック？な映画を見に行きました。

マニアックって言っても、メジャーな映画じゃないだけで、ドキュメンタリーな至って内容的には普通の映画ですが。

職業柄、スポーツとは何であるか？また、それによって我々は何を考えるべきなのか？色々と思うところがありました。何かに取り組んでいる人、壁にぶち当たっている人、挫折を感じている人・・・・それぞれに、見ると感じるところがあるんじゃないかなと思います。

競技スポーツに関わっている以上は、勝ち負けってすごくこだわる要素ではあるんですが、ほんとの意味での勝敗って何なんだろう？とか、中高生に関わっている立場として、本当に伝えるべき事ってこう言う部分なのかな？？とか、自分自身色々考えさせてもらいましたし、一つの整理する方向になりました。

いわゆる、観客動員上位に来るような映画と違って、地味で金もそんなにかけてないでしょうが、伝わってくるものは十分に感じました。

また明日からも、志し新たに頑張ります！！　　　　　　　　　　　　　　　　

日本語は難しい

通勤中に車の中で聞いていたラジオから・・・・・・・・・って、どこかで見たような書き出しですが。デジャブではありません。

「オヤジギョウシャ」と言う言葉が

「親父業者」ってなんだ？？「親父業者」がどうのこうので、下請けの中小は大変・・・・みたいな話で。

「そうか！頑固親父の業者みたいなもんですか親父業者って言うのは[E:flair]」と閃いた・・・様な気がしたんですが。

いや・・・・・親事業者でしょ[E:coldsweats01]って気がついた時には、非常に恥ずかしい気持ちでした。

いやいや、日本語は難しい！それに想像力を駆り立てられます。

勘違いって色々ありますよね。

休日・・・でしょう

昨日は、風は強かったですが、好天に恵まれた1日でした。午前中はまず、車のタイヤ交換と、6月に控えた車検の見積もり。スタッドレスから、夏タイヤに履き替え、やはり安定感が違います！調子に乗りすぎないようにしなければ・・・

見積もりは、特に問題もなく・・・ではありますが、7年目すでに130000kmに到達する感じですから、車検を通すか買い替えるか？迷いどころです。特に乗ってて困ることも、これと言ってトラブルもなくご機嫌な車ですから。もう少し、頑張ってもらうかな。愛着もあるし・・・・

で、午後からは晴天に誘われ走ってきました。1週間ぶりですね。最近月に3～5回程度しか走ってないのに、調子に乗っていきなり2時間！23km（笑）後半は、向かい風もあり死んでました。今日は中臀筋、ハムあたりが筋肉痛です。ついでに背筋も。

それが終わって１６時から、広島陸協のトレーナー勉強会。今日はストレッチとマッサージの実技。まあ、どちらも基礎的な内容でした。マッサージは自分が担当させていただきましたが、とにかく筋肉の形を触って覚える事、筋肉を移動させる事、そんなに力はいらない事。やったのはそれだけでした。私見ではありますが、そうやって手の感覚とイメージを作っていけば、その後をそれぞれで膨らませていけるかな？？と。

その後は、来週の勉強会で救護の担当をするトレーナーと内容、役割分担の摺り合わせ。自分なりには、随分、整理⇒明確な説明ができた気がしますが・・・・・今日担当したマッサージにしろ、次回の救護にしろ、一応のマニュアルや、教科書的な形はありますが、基本的な所「なぜそうするのか？」「何を目的にやるのか？」「何をやってはいけないのか？」「何に気をつけるのか？」と言う「なぜ？」に対する答えを明確にする事を求めていきたいですね。

夕食は、同級生の営む大衆中華で。。。。。お互い、首を吊らなくていいようにがんばりましょうね（笑）

そんな感じで、休みなのか？？？？？？な１日が終わりました。